NLP זו גישה שהתפתחה בשנות ה-60 המשלבת התמקדות באיך התקשורת מועברת בין אנשים - הן תקשורת מודעת והן תקשורת לא מודעת. תוך אימוץ הנחת היסוד כי יעילות התקשורת מוגדרת לא על ידי המתקשר אלא על ידי תגובת האחר. 

NLP הינה גישה לא מובנת. לעיתים נתפסת כ-"כבשה השחורה" של עולם הטיפול, ולעיתים נתפסת כ-"שרביט קסמים". 

המציאות היא שהיא אף אחת מאלו. NLP היא בעצמה גישה אינטגרטיבית המשלבת התמקדות במערכות ייצוג חושיות, עבודת חלקים על קונפליקטים פנימיים ברבדים לא מודעים (תוך עבודה בקצב של המטופל) בהתנגדויות אקולוגיות מתוך ראייה סביבתית אנתרופולוגית לצד ראייה פרטנית. שימת דגש על דפוסי תקשורת ואסטרטגיות התמודדות יעילות, לטיפול בהפרעות הנפוצות בעולם כיום: משבר, חרדה, טראומה, אמונות ליבה, מערכות יחסים ועוד.

Neuro - "מערכת העצבים", מערכת העצבים שלנו היא מערכת סינון מנטלית ייחודית, שמעבדת את המידע העצום שעובר דרך החושים שלנו. על כן ראוי שתהליכים יכללו את כלל מערכת הגוף-נפש.

Linguistics - דרך המערכות האלה אנחנו מפרשים את העולם ונותנים משמעות לדברים, מבטאים את המשמעויות האלו ומתקשרים אותם החוצה.

Programming – "תכנות" מתייחס להרגלים, דפוסים, התנהגויות והגישה שלנו לדברים.

כל אלה מתוכנתים במוח שלנו ע"י אירועי הליבה הראשוניים שאנו חווים ונצרבים במוח. המוח יוצר מעברים עצביים כשאנחנו עושים דבר מה מסוים וחוזרים עליו. בין אם מדובר בהרגל מחשבתי, התנהגותי או הרגל רגשי כלשהו כמו לכעוס ולהתעצבן על כך שהבטיחו לנו משהו ולא קיימו. ככל שנחזור על אותם ההרגלים שוב ושוב, כאשר אין משנה אם מדובר בהרגלים שטובים לנו או הרגלים שהם הרסניים עבורנו, מה שרלוונטי הוא שברגע שחזרנו מספיק פעמים על הרגל מסוים, המעבר העצבי יתקבע ויהיה לנו קשה ליצור שינוי באותו ההרגל.

כשאנחנו מזהים את הנוסחה ויודעים איך היא בנויה, אנחנו יכולים גם לשנות אותה ובעצם לתכנת אותה מחדש ע"י גירויים חושיים, ויסות חושי ורגשי.

NLP והתת מודע - גישת ה-NLP מתייחסת לכך שמרבית הקשיים שאנו חווים ביומיום שלנו כשאנחנו רוצים ליצור שינוי ונכשלים, מקורם בתת המודע שלנו. המערכת הזו, היא מערכת מורכבת שנועדה להגן עלינו, וכאשר משהו לא אקולוגי מערכת נתקעת.

עבודה עם הרבדים הלא מודעים איננה שרביט קסמים, אלא היא עבודת עומק שמצריכה תרגול רב עד ליצירת רמת מיומנות וכישורים מדוייקים. עבודה עם הלא מודע דורשת לשים לב להתנגדויות שעשויות לעלות, בעיות אקולוגיות שעשויות לעלות ועשויה להיות תהליך ארוך או קצר לפי הקצב האישי של המטופל ומידת הדיוק והמיומנות של המטפל.

באמצעות גישת ה-NLP אנחנו יכולים ליצור שינוי בחלקים שבהם אנחנו חושבים, מרגישים ופועלים בצורה אוטומטית, לא מודעת ושאינה יעילה לנו ולהתחיל ליצור שם שינוי.

כיום התחום חווה פריחה ופריצת דרך ממש בארץ ובעולם וניתן ללמוד NLP בארץ במסגרות שונות ובגישות מגוונות.

בשנים האחרונות עולה ההכרה של מגוון פרופסיות כגון מקצועות הטיפול, פוליטיקאים, משפטנים, אנשי שיווק ומכירות ועוד, בכך שה-NLP מכיל ארגז כלים עוצמתי והיכולת ליצור שינוי אפקטיבי ממוקד ועוצמתי מובנת בתוך הגישה. בעולם הפסיכותרפיה משתמשים בכלי הגישה לשינוי הוליסטי - גוף נפש ורגש - תחושה - מחשבה.

הגישה הינה בעצם אינטגרציה של גישות מוכחות מחקרית ובעצמה בעלת גוף ידע מחקרי. היא משלבת בין גישת הגשטלט, הגישה המערכתית, הטיפול האריקסוניאני ועוד. במרכז שלנו לומדים את הגישה כפסיכותרפיה ולא כאימון או הנחיה. על כן נלמד את עבודת הגשטלט של פריץ פרלס, את הטיפול המשפחתי מערכתי של ורגיניה סאטיר, את השפה המילטונית , את הראיה האנתרופולוגית והשפתית לגז לייטינג של גרגורי בייטסון ונלמד לטפל באמונות ליבה שליליות, חרדות, טראומות, ויסות חושי ורגשי, תקיעויות ועוד.

מילטון אריקסון, פסיכיאטר והיפנו-תרפיסט ידוע, ידוע בציטוטיו המעמיקים ולעתים קרובות פרדוקסליים, המדגישים את כוחו של התת-מודע ואת הפוטנציאל לשינוי חיובי.

כמה מהציטוטים המפורסמים ביותר שלו כוללים:

"החיים יביאו לך כאב בעצמם. האחריות שלך היא ליצור שמחה."

"שינוי יוביל לתובנה לעתים קרובות הרבה יותר מתובנה שתוביל לשינוי."

"מפת העולם של כל אדם היא ייחודית כמו טביעת האגודל שלו."

"הרשה לעצמך לראות את מה שאינך מרשה לעצמך לראות."

"עד שלא תהיה מוכן להיות מבולבל לגבי מה שאתה כבר יודע, מה שאתה יודע לעולם לא יגדל, ישתפר או יהפוך לשימושי יותר."

NLP is the art of changing others by changing yourself